10・10 なにに見える?

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10・10を横にすると何に見えてきますか??

目!!!!だそうです♪

ということで目の愛護デーなんですって!!!!

近年、スマホの見過ぎで若者もスマホ老眼になる方が多いそうです。

トレーニング方法

顔の周りを目だけで見つめる!

真上、右上、右、右下、真下、左下、左、左上、真上と

10秒ずつ見てください。

かなり疲れます、、、笑。

H.M

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2017年10月下旬開講予定
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