10・10 なにに見える？
10・10を横にすると何に見えてきますか？？
目！！！！だそうです♪
ということで目の愛護デーなんですって！！！！
近年、スマホの見過ぎで若者もスマホ老眼になる方が多いそうです。
トレーニング方法
顔の周りを目だけで見つめる！
真上、右上、右、右下、真下、左下、左、左上、真上と
10秒ずつ見てください。
かなり疲れます、、、笑。
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