喉のケア方法

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今日、喉風邪が長びいている生徒さんから、

のどのケア方法について聞かれました。

私は、風邪かなと感じたら、

まずコンビニで売っている龍角散のど飴を買います!

100円と安いのに結構効きますよ♪

あとはマスクをして喋らないのが一番!

天然の抗生物質といわれているマヌカハニーもオススメです!

是非参考にしてみてください^^

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